怪物猎人荒野中的烹饪系统能为玩家提供多种增益效果，如恢复体力、提升攻击力、增加耐力等。以下是详细的烹饪效果及食材搭配方法。

怪物猎人荒野烹饪效果大全如下：

一、便携式食品效果：

肉：生命+50，体力+150，攻击力+2，持续30分钟。

鱼：生命+50，耐力+150，防御+4，持续30分钟。

蔬菜：生命+50，耐力+150，防御+2，元素抗性+3，持续30分钟。

二、附加成分效果：

Yodroredake：避餐技巧[小]，持续20分钟。

泥虾：饮食体[小]，持续20分钟。

三、整理成分效果：

野生草药：元素抗性+5，膳食免疫学。

东方蜂蜜：元素抗性+5，膳食医学。

怪物辣椒：元素抗性+5，饭煲烧灼技术。

四、烹饪方法：

使用大本营或便携式篝火。

选择“篝火烹饪”。

从“选择食材”中挑选3种食材开始烹饪。